다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 315kcal)
jelmiin
- 2022.03.05 13:36
- 28
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점심 315kcal 12:32
탄수화물(3.6%) 11.04 / 303g
단백질(44.3%) 24.79 / 56g
지방(40.0%) 18.41/ 46g
| 계란프라이(무염) (1개, 25g) | 48kcal |
| 군고구마 (1회, 14g) | 17kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 25g) | 44kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 90g) | 46kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 12g) | 16kcal |
| 양고기다리살 구운것 (1토막, 55g) | 144kcal |
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