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다이어트 식단

03월 05일( 저녁식사 238kcal)

다신등급

sun^^

  • 2022.03.05 20:14
  • 23
  • 0
저녁 238kcal 19:11
탄수화물(10.2%) 29.40 / 287g
단백질(38.5%) 20.40 / 53g
지방(24.1%) 10.60/ 44g
갈치조림
(1회, 100g)
97kcal
버섯조림
(1/2소접시, 44g)
15kcal
무조림
(1/2소접시, 44g)
15kcal
어묵양파볶음
(1/2소접시, 49g)
63kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 90g)
48kcal
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