69.86에서 시작하고 있습니다!
카@koi613
70Kg문턱에서 정신이 번쩍들었어요.매일 달리기 5km와 식이조절하고있어요..화이팅 하겠습니다!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
앗..시작몸무게가 저랑 비슷하세요. 이제 2달 정도 지나셨을텐데 요즘은 어떠신지 궁금합니다
저도 70킬로 넘고 정신이 들어 다이어트 시작했어요~^^ 같이 힘내요!!
화이팅! 힘내세요! 같이 열심히 다이어트 합시당!
03월 05일( 저녁식사 1475kcal)
냉동 볶음밥은 입에 잘 안맞아서 안먹
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앗..시작몸무게가 저랑 비슷하세요. 이제 2달 정도 지나셨을텐데 요즘은 어떠신지 궁금합니다
저도 70킬로 넘고 정신이 들어 다이어트 시작했어요~^^ 같이 힘내요!!
화이팅! 힘내세요! 같이 열심히 다이어트 합시당!