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다이어트 식단

03월 06일( 아침식사 285kcal)

다신등급

anna1

  • 2022.03.06 11:57
  • 45
  • 1

03월 06일( 아침식사 285kcal)

아침 285kcal 11:54
탄수화물(8.4%) 29.53 / 353g
단백질(18.4%) 11.95 / 65g
지방(25.4%) 13.70/ 54g
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 100g)
105kcal
딸기
(1회, 20g)
5kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
그래놀라 바이트 코코넛바나나
(1봉지, 20g)
100kcal
[매일] ESL저지방우유
(1팩, 150ml)
60kcal
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