다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 1812kcal)
이옹애옹
- 2022.03.06 12:36
- 25
- 0
아침 1812kcal 12:36
탄수화물(48.0%) 181.10 / 377g
단백질(152.6%) 105.30 / 69g
지방(127.6%) 74.00/ 58g
| 모닝빵 (5개, 175g) | 485kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 돼지김치찜 (1개, 370g) | 350kcal |
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