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다이어트 식단

03월 06일( 아침식사 369kcal)

다신등급

늣천
  • 2022.03.06 12:40
  • 16
  • 0
아침 369kcal 11:50
탄수화물(9.3%) 33.66 / 362g
단백질(24.8%) 16.38 / 66g
지방(35.4%) 19.46/ 55g
미역 불린것
(1소접시, 100g)
 28kcal
보쌈
(1/2인분, 67g)
 194kcal
보쌈김치
(1소접시, 15g)
 10kcal
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
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