다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 811kcal)
육앵앵입니다
- 2022.03.06 14:07
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점심 811kcal 13:47
탄수화물(22.5%) 79.00 / 351g
단백질(67.3%) 43.08 / 64g
지방(76.1%) 41.07/ 54g
| 돼지고기, 목심, 구운것 (1회, 130g) | 335kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 105g) | 152kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 190kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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