다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 1615kcal)
왕이다
- 2022.03.06 17:31
- 29
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저녁 1615kcal 14:49
탄수화물(23.5%) 90.43 / 385g
단백질(17.0%) 12.09 / 71g
지방(32.7%) 19.32/ 59g
| CU 콘소메맛 팝콘 (1회분, 10g) | 48kcal |
| 카스 라이트 맥주 (1회, 500ml) | 145kcal |
| 위스키 (1잔, 23ml) | 46kcal |
| 위스키 (1잔, 13ml) | 30kcal |
| 위스키 (1잔, 13ml) | 30kcal |
| 위스키 (1잔, 15ml) | 34kcal |
| 명란젓 (1종지, 21g) | 27kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 15g) | 11kcal |
| 위스키 (1잔, 16ml) | 36kcal |
| 위스키 (1잔, 13ml) | 30kcal |
| 위스키 (1잔, 13ml) | 30kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 22g) | 16kcal |
| 위스키 (1잔, 10ml) | 23kcal |
| 위스키 (1잔, 11ml) | 25kcal |
| 위스키 (1잔, 10ml) | 23kcal |
| [크라운제과] 참크래커(1봉지, 18.67g) (1회, 18g) | 85kcal |
| 위스키 (1잔, 20ml) | 46kcal |
| 참이슬 오리지널 (빨간뚜껑) (1개, 30ml) | 33kcal |
| 위스키 (1잔, 20ml) | 46kcal |
| [빙그레] 참붕어싸만코 (1개, 150ml) | 210kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 30ml) | 40kcal |
| [오리온] 꼬북칩 초코츄러스맛 (1회, 1g) | 5kcal |
| [오리온] 꼬북칩 초코츄러스맛 (1회, 17g) | 88kcal |
| 참이슬 오리지널 (2개, 30ml) | 33kcal |
| 참이슬 오리지널 (2개, 23ml) | 25kcal |
| 곡기/주류/카스라이트 (1회, 1600ml) | 450kcal |
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