양배추계란전
별 벼리
재료: 계란3개 (계란1개능 흰자만) 붉은양배추 80g 올리브유1스푼 (밥숫갈)계란풀어서 양배추넣고 그냥 전처럼 지져서 먹음맛있어요 저는따로 밑간은 하지않구 케찹조금 뿌려먹었어요 탄수화물 줄이기위해 노른자 1개는 빼냇구요케찹포함해서 250kcal정도 그이상은 넘지 않아요
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양배추를 이렇게 해먹으면 맛있게 먹을수있겠어요!
양배추좋아하는데 ㅋㅋ 해봐야겠어요
계란좋아하는데,이방법도좋네요
미모의 여신 고마바여 ^^
뚜라꾸 넹 계란물깔고 위에 양배추올리고 그위에 계란물 한번더 올려 하면 되요^^
말씀하신 그 요리좋네요~^^
그냥 양배추에다 계란물 묻혀서 하시는거예용?해봐야겠네요ㅎㅎ
리리희 허기 질땐 짱인듯요 탄수화물 단백질 섬유질로 속이 든든하지말입니다
수성공주 저두 속에 좋은양배추능 샐러드로먹고 겉에꺼 깨끗이씻어 계란과함께 전으로 먹지말입니다^^
양배추 매일 남아서 버렸는데.. 좋은 방법이네요😃
체험해보고싶어요
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뚜라꾸 넹 계란물깔고 위에 양배추올리고 그위에 계란물 한번더 올려 하면 되요^^
말씀하신 그 요리
좋네요~^^
그냥 양배추에다 계란물 묻혀서 하시는거예용?
해봐야겠네요ㅎㅎ
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