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다이어트 식단

03월 06일( 점심식사 815kcal)

다신등급

타도서율
  • 2022.03.07 15:34
  • 22
  • 0

다이어트 전 가정식

점심 815kcal 15:32
탄수화물(23.1%) 112.58 / 487g
단백질(38.2%) 33.97 / 89g
지방(35.7%) 26.45/ 74g
햇반 큰공기
(1회, 300g)
 445kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
콩나물무침
(1회, 25g)
 0kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
 151kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
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