청국장 가루
Haeun770
청국장 가루를 매일 저녁 물에 타서 마셔보세요. 저는 지금 약 2달간 해 봤는데 장 건강에 좋은거 같아요. 미숫가루 보다 단백질도 높고 여러가지로 이득인듯해요^^
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오늘로 3일째 시작입니다!!!
3월 2일부터 저녁 식단 및 실내싸이클 시작했어요
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