다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 434kcal)
betteryg
- 2022.03.07 17:58
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저녁 434kcal 17:58
탄수화물(14.6%) 52.70 / 362g
단백질(25.0%) 16.50 / 66g
지방(34.5%) 19.00/ 55g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 30g) | 26kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 10g) | 42kcal |
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