다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 358kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.07 18:32
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저녁 358kcal 18:31
탄수화물(11.1%) 37.40 / 338g
단백질(51.0%) 31.60 / 62g
지방(17.1%) 8.90/ 52g
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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