다이어트 식단
03월 07일(저녁 735kcal)
ㅊ님
- 2022.03.07 19:29
- 70
- 1
이 호박전은 기름하나 밀가루하나 안 들어갔다~
오븐에 구웠당 ㅋ
저녁 735kcal 18:43
탄수화물(23.7%) 75.86 / 320g
단백질(60.5%) 35.69 / 59g
지방(64.2%) 31.48/ 49g
| 당근 (1개, 130g) | 44kcal |
| 콜라비 (1/2개, 70g) | 19kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
| 시금치무침 (1회, 100g) | 60kcal |
| 애호박전 (1소접시, 280g) | 252kcal |
| 2잡곡콩밥 (1회, 110g) | 317kcal |
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와~
건강하고 맛있는 식단이네요