다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 447kcal)
카@702space
- 2022.03.07 20:32
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저녁 447kcal 20:29
탄수화물(34.0%) 106.34 / 313g
단백질(21.4%) 12.20 / 57g
지방(9.8%) 4.71/ 48g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
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