다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 457kcal)
카@sillvia77
- 2022.03.07 21:18
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저녁 457kcal 21:17
탄수화물(12.3%) 41.42 / 336g
단백질(62.3%) 38.62 / 62g
지방(21.3%) 10.85/ 51g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 연어 (1회, 50g) | 80kcal |
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