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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 513kcal)

다신등급

카@sillvia77
  • 2022.03.07 21:19
  • 23
  • 0
저녁 513kcal 21:17
탄수화물(12.9%) 43.28 / 336g
단백질(63.5%) 39.36 / 62g
지방(32.3%) 16.45/ 51g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
연어
(1회, 50g)
 80kcal
아보카도
(1인분, 30g)
 56kcal
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