다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 778kcal)
카@melody7275
- 2022.03.08 10:34
- 59
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아침 778kcal 10:20
탄수화물(13.4%) 44.50 / 333g
단백질(57.0%) 34.80 / 61g
지방(81.8%) 41.70/ 51g
| [코스트코] 크로와상 (1개, 65g) | 280kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 200g) | 347kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (2컵, 94g) | 16kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 당근라페 (1회, 100g) | 70kcal |
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