다이어트 식단
03월 08일( 오전간식 192kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.08 12:19
- 33
- 0
오전간식 192kcal 12:18
탄수화물(9.8%) 33.36 / 342g
단백질(31.1%) 19.59 / 63g
지방(3.3%) 1.74/ 52g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 김 (1장, 11g) | 99kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 30g) | 13kcal |
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