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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 445kcal)

다신등급

카@iaanlina
  • 2022.03.08 12:53
  • 40
  • 0
아침 445kcal 12:51
탄수화물(23.9%) 71.98 / 301g
단백질(36.1%) 19.84 / 55g
지방(20.3%) 9.33/ 46g
된장찌개
(1인분, 150g)
 132kcal
흑미밥
(1공기, 160g)
 223kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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