다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 344kcal)
난나니뇨로
- 2022.03.08 20:42
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저녁 344kcal 20:21
탄수화물(15.7%) 53.19 / 338g
단백질(36.2%) 22.46 / 62g
지방(9.3%) 4.82/ 52g
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 방울토마토 (5개, 90g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 63g) | 5kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 치즈불닭 (1회, 100g) | 170kcal |
| 찐고구마 (1회, 108g) | 140kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 청양고추 (1개, 15g) | 8kcal |
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