다이어트 식단
03월 04일(점심 621kcal)
doizer
- 2022.03.09 06:05
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점심 621kcal 12:05
탄수화물(13.5%) 56.72 / 421g
단백질(52.7%) 40.60 / 77g
지방(49.9%) 31.91/ 64g
| 블랙페퍼 (1회, 288g) | 355kcal |
| 그라놀로지 카카올로지 (1회, 15g) | 62kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 150ml) | 105kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [헬스레시피] 몽크슈 액상 알룰로스 (1/4회, 25g) | 1kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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