• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 239kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.09 09:04
  • 17
  • 0
아침 239kcal 07:08
탄수화물(9.4%) 32.28 / 342g
단백질(21.9%) 13.78 / 63g
지방(12.3%) 6.38/ 52g
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
새우탕
(1/4회, 16g)
 72kcal
새우
(1인분, 30g)
 24kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
오이무침
(1그릇, 20g)
 7kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2022.03.09 조회수 : 16
다음글

03월 09일( 아침식사 232kcal)

2022.03.09 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기