다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 387kcal)
betteryg
- 2022.03.09 09:42
- 50
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아침 387kcal 09:39
탄수화물(11.9%) 42.90 / 362g
단백질(24.2%) 16.00 / 66g
지방(31.1%) 17.10/ 55g
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 (1회, 40g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 160ml) | 96kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 80ml) | 36kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 15g) | 63kcal |
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