다이어트 일기
03월 09일 (음식 1148kcal)
해보쟈ㅑㅑㅑ
- 2022.03.09 16:47
- 51
- 0
.....열심히 살아보자...!
- 음식
- 운동
1148/ 1428
0/ 238
성공
(42)
아침식사 : 178kcal (15.51%)
| 참귀리 퀵 오트밀 | 10kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 사과 | 14kcal |
점심식사 : 732kcal (63.76%)
| 군고구마 | 248kcal |
| [남양] 무지방우유 | 75kcal |
| 리코타치즈 | 129kcal |
| 엄마사랑_오븐에 구운 오트밀 | 280kcal |
오후 간식 : 199kcal (17.33%)
| [잇메이트] 닭가슴살 미니스테이크 오리지널 | 99kcal |
| 잇메이트 닭가슴살 볼 미니 | 82kcal |
| 상추 | 18kcal |
저녁식사 : 39kcal (3.40%)
| 귤 | 39kcal |
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