다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 224kcal)
jelmiin
- 2022.03.09 18:51
- 23
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저녁 224kcal 18:02
탄수화물(4.5%) 13.51 / 300g
단백질(46.4%) 25.50 / 55g
지방(22.1%) 10.17/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 20g) | 35kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 36g) | 44kcal |
| [서진] 연두부 (1회, 62g) | 44kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 35g) | 44kcal |
| 건취나물 무침(식약처/대표) (1회, 32g) | 28kcal |
| 무생채 (1소접시, 12g) | 4kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 15g) | 5kcal |
| 오이무침 (1그릇, 25g) | 9kcal |
| 딸기 (1회, 44g) | 11kcal |
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