다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 423kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.03.09 19:12
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저녁 423kcal 19:10
탄수화물(9.1%) 29.09 / 320g
단백질(48.8%) 28.78 / 59g
지방(41.4%) 20.29/ 49g
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| 아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 30g) | 11kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 32g) | 28kcal |
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