다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 231kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.09 20:02
- 33
- 0
저녁 231kcal 19:25
탄수화물(5.9%) 20.13 / 342g
단백질(39.9%) 25.14 / 63g
지방(11.2%) 5.81/ 52g
| 갈치구이 (1회, 50g) | 96kcal |
| 새우 (1인분, 60g) | 49kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 오렌지 (1/4개, 50g) | 22kcal |
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