다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트 급식이 고민이에요 ㅠㅠ
툥야뿡야
- 2022.03.09 20:04
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학교 다니면서 다이어트 하려면 급식은 그대로 먹되 양만 줄여서 먹으려고 하는데요 국이 많이 안 좋은가요?ㅠㅠ 다들 국은 먹지 말고 다른 건 양을 줄여서 먹으라고 하셔서요! 근데 감량 기간동안 국을 아예 안받고 안 먹다가 다이어트가 끝나고 나서 다시 국을 먹게 되면 유지가 가능할까요?ㅠㅠ 국을 꼭 끊어야 하는지 알려주세요!!! 너무 극단적인 것 보단 건강한 다이어트를 하고 싶어서 고민이에요 ㅠㅠ
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