다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 839kcal)
경민성
- 2022.03.09 23:52
- 24
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저녁 839kcal 23:48
탄수화물(14.4%) 44.81 / 311g
단백질(80.1%) 45.65 / 57g
지방(37.1%) 17.83/ 48g
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 카스맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
| 화이트와인 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 오렌지 (1/2개, 100g) | 44kcal |
| 노가리구이 (2토막, 40g) | 143kcal |
| 해물찜 (1/2인분, 209g) | 137kcal |
| 족발 (1/2인분, 75g) | 197kcal |
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 (1/4봉지, 10g) | 55kcal |
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