다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 450kcal)
pkj9943
- 2022.03.10 07:10
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아침 450kcal 06:42
탄수화물(14.9%) 46.19 / 309g
단백질(45.5%) 25.95 / 57g
지방(41.7%) 19.61/ 47g
| 그린 키위 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 쥬비스 샐러드를 그대로 (1포, 4g) | 14kcal |
| 무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 111g) | 150kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 106g) | 159kcal |
| 무생채 (1소접시, 139g) | 57kcal |
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