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다이어트 식단

03월 10일( 아침식사 942kcal)

다신등급

한사바리요
  • 2022.03.10 11:14
  • 18
  • 0
아침 942kcal 11:10
탄수화물(22.6%) 107.40 / 476g
단백질(70.5%) 61.30 / 87g
지방(39.7%) 29.00/ 73g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오양 물만두
(7회, 140g)
 252kcal
돼지갈비
(1회분, 130g)
 270kcal
[매트릭스] 프로틴
(1회, 30g)
 110kcal
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