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다이어트 식단

03월 10일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

나는57키로!!

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  • 2022.03.10 11:19
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저녁 422kcal 11:18
탄수화물(14.8%) 49.80 / 337g
단백질(35.0%) 21.70 / 62g
지방(31.8%) 16.20/ 51g
찐고구마
(1회, 120g)
156kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
우유
(2컵, 200ml)
130kcal
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