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다이어트 식단

03월 10일( 점심식사 782kcal)

다신등급

ayi0****

  • 2022.03.10 14:10
  • 23
  • 0
점심 782kcal 14:07
탄수화물(19.5%) 63.91 / 328g
단백질(33.2%) 19.93 / 60g
지방(35.0%) 17.52/ 50g
냉동도시락 1
(1개, 0g)
305kcal
[풀무원] 한끼연두부
(2회, 220g)
140kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2조각, 18g)
64kcal
양배추찜
(2인분, 140g)
34kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal
수제초코쿠키
(1/2회, 35g)
161kcal
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