다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 589kcal)
은근뚱
- 2022.03.10 18:49
- 30
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저녁 589kcal 18:06
탄수화물(20.1%) 68.94 / 343g
단백질(26.0%) 16.38 / 63g
지방(48.3%) 25.14/ 52g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% (1팩, 200ml) | 120kcal |
| [쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (2회분, 60g) | 266kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 수육 안심 (1회분, 30g) | 54kcal |
| 셀러리 (2회, 200g) | 28kcal |
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