다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 287kcal)
카@sela22074
- 2022.03.10 22:55
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점심 287kcal 22:47
탄수화물(11.5%) 36.80 / 321g
단백질(37.5%) 22.12 / 59g
지방(10.8%) 5.29/ 49g
| 미역줄기 (1회분, 60g) | 13kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 30g) | 25kcal |
| 단호박찜 (1회, 135g) | 89kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (2개, 16g) | 44kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
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