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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 705kcal)

다신등급

바구도구
  • 2022.03.11 12:29
  • 53
  • 0
점심 705kcal 12:17
탄수화물(29.2%) 95.90 / 328g
단백질(65.3%) 39.20 / 60g
지방(36.2%) 18.10/ 50g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
웨이더플러스 단백질
(1회분, 34g)
 125kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[노브랜드]냉동 트리플베리
(1회, 100g)
 51kcal
견과류
(1회, 25g)
 156kcal
볶은곡식
(1회분, 30g)
 125kcal
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