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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 553kcal)

다신등급

anslr
  • 2022.03.11 13:19
  • 20
  • 0
점심 553kcal 13:15
탄수화물(22.5%) 72.58 / 323g
단백질(49.1%) 28.99 / 59g
지방(51.1%) 25.02/ 49g
흑미밥
(1공기, 150g)
 209kcal
참치미역국
(1대접, 22g)
 41kcal
동그랑땡
(1개, 85g)
 170kcal
버섯불고기
(1/4회, 50g)
 65kcal
건새우볶음
(1인분, 13g)
 42kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 32g)
 26kcal
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