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다이어트 식단

03월 12일( 아침식사 166kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.03.12 04:37
  • 13
  • 0
아침 166kcal 04:35
탄수화물(7.4%) 25.22 / 342g
단백질(15.1%) 9.49 / 63g
지방(6.3%) 3.26/ 52g
현미밥
(1공기, 50g)
76kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
81kcal
(1장, 1g)
9kcal
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