3/11 쮸리
에몽냥
아침: 삶은계란 1개, 사과즙점심: 짬뽕순두부찌개, 공기밥 1/2저녁: 하와이안연어포케(채선당)운동: 홈트 10분, 걷기 20분물은 너뮤 역해서 먹다가 포기함배고프다
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03월 12일( 아침식사 208kcal)
양이 좀 적은 듯 했지만 가격을 생각
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