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다이어트 식단

03월 12일( 점심식사 442kcal)

다신등급

냥블리k

  • 2022.03.12 15:32
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03월 12일( 점심식사 442kcal)

점심 442kcal 15:29
탄수화물(6.6%) 21.70 / 328g
단백질(34.6%) 20.78 / 60g
지방(24.4%) 12.20/ 50g
옛날손두부
(1/4인분, 110g)
108kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
올리브
(1/4회분, 25g)
21kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱
(1회분, 10g)
28kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
사과 후지
(1개, 300g)
171kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
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