다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 442kcal)
냥블리k
- 2022.03.12 15:32
- 74
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점심 442kcal 15:29
탄수화물(6.6%) 21.70 / 328g
단백질(34.6%) 20.78 / 60g
지방(24.4%) 12.20/ 50g
| 옛날손두부 (1/4인분, 110g) | 108kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 올리브 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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