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운동

03월 11일(운동 363kcal)

다신등급

카@seulki0913
  • 2022.03.13 10:02
  • 30
  • 0
운동 363kcal
러닝머신-경사3
(속도7, 20분)
 148kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
와이드 스쿼트
(4세트, 60회)
 26kcal
스쿼트 점핑잭
(6세트, 90회)
 76kcal
머신 레그프레스
(3세트, 60회)
 7kcal
이너싸이 머신
(4세트, 80회)
 10kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 15분)
 75kcal
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