한달반 3kg감량중
예쁜옷입자ㅋㅋ
화이팅 ㅎㅎ58.8에서 시작해서 55.5가 되었어요한달에 3키로 이내가 건강하다고해서 조금씩 꾸준히 노력중입니다1.배고픔 즐기기2.너무 먹고싶을땐 적당히 먹기3.너무 운동하기 싫을땐 그냥 밖에 돌아다니기 1차 목표는 52전으로 빨리 돌아가고싶네요다들 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
응원합니다!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
03월 13일( 아침식사 313kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다!