다이어트 식단
03월 13일( 점심식사 299kcal)
난나니뇨로
- 2022.03.13 12:07
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점심 299kcal 12:05
탄수화물(10.3%) 34.83 / 338g
단백질(50.6%) 31.38 / 62g
지방(15.9%) 8.29/ 52g
| 소고기 부채살(Top Blade/조리전) (1회, 100g) | 139kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 청양고추 (2개, 10g) | 5kcal |
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