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다이어트 식단

03월 13일( 점심식사 973kcal)

다신등급

카@702space

  • 2022.03.13 15:53
  • 17
  • 0
점심 973kcal 15:49
탄수화물(16.0%) 50.12 / 313g
단백질(122.7%) 69.92 / 57g
지방(115.2%) 55.31/ 48g
돼지고기 목살
(1인분, 300g)
642kcal
공깃밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
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