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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

3/13

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ผ์˜จ75

1 1 1 1 1 1
  • 2022.03.13 16:44
  • 39
  • 3

3/13

3/13

ํ‚คํ† ๊น€๋ฐฅ ๋จน๊ณ 
16์‹œ ๋‹จ์‰ ๋งˆ์‹œ๊ณ  3์ฃผ์ฐจ ๋‹จ์‹ ์ฒซํšŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€์š”
๋‚ด์ผ ์ €๋… ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น~~
์šด๋™์€ ๋ชจ๋ฉ˜ํŠธํ•์ „์‹ ์šด๋™ ํ—ˆ๋ ค๊ตฌ์š”


ํŽธํ•œ์‰ผํ•˜์„ธ์š” ~~

3/13

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2022.03.14 18:15

    ์šฐ์™€ ๊ฑด๊ฐ•์‹ ํ‚คํ†  ๊น€๋ฐฅ ๋„˜ ์•ผ๋ฌผ๋”ฑ์ ธ์š”.
    ์ง„์งœ ์ ˆ์ œ๋ ฅ์ด ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2022.03.13 19:10

    ํ‚คํ†  ๊น€๋ฐฅ~~~์ •๋ง ๋ง›๋‚˜ ๋ณด์—ฌ์šฉ~๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ์ œ๊ฐ€ ์ ค ๋ชปํ•˜๋Š” ์Œ์‹์ด ๊น€๋ฐฅ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑด๋ฐ..ใ…‹ใ…‹
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์•„์ด ์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต๋•Œ ์†Œํ’๊ฐ€๋ฉด ๊น€๋ฐฅ ์‹ธ์•ผํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ ค ๊ณค์š•์ด์˜€์–ด์šค..ใ…‹ใ…‹
    ์ •๋ง ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฑฐ ๋ณผ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋งŽ์ด ์ž๊ทน ๋ฐ›๊ณ , ๋ฐ˜์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค!!
    ์ง€๊ธˆ์€ ์ œ๊ฐ€ ํ• ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด๋‹ˆ..๋ชธ ๊ดœ์ฐฎ์•„์ง€๋ฉด ์ €๋„ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค ๋‹ค์งํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์šค~^^
    ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..
    ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์šฉ~~๐Ÿ˜๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2022.03.14 10:13

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋””๋‹˜ ๊ฒธ์†ํ•˜์‹ฌ.. ^^
    ์ €๋Š” ๊ฒ€์ง„ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์ด๋Ÿฐ๋‹ค๋Š” ๋‹จ์ ์ด๐Ÿ˜
    ๊ทผ๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ์ •๋ง
    ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์™€ ํ˜ˆ๋‹น ๋•Œ๋ฌธ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ๋ฆฌ์…‹์ด ๋˜๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ..์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋‹ˆ ๋ฏฟ๊ณ  4์ฃผ์ฐจ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋ณผ๋ผ๊ตฌ์š”~
    ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ •์ƒํ™” ๋˜๋ฉด ๊ธฐ์กดํ•˜๋˜๋Œ€๋กœ ํ• ๊ฑฐ์˜ˆ์š”
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

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2022.03.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 6
๋‹ค์Œ๊ธ€

03์›” 13์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 44kcal)

2022.03.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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