다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 409kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.03.13 22:05
- 14
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저녁 409kcal 22:01
탄수화물(26.0%) 83.16 / 320g
단백질(29.7%) 17.50 / 59g
지방(13.0%) 6.39/ 49g
| 아이스블루베리 (1팩, 100g) | 38kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 62g) | 55kcal |
| 매생이굴국 (1그릇, 250g) | 60kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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