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다이어트 식단

03월 14일( 아침식사 387kcal)

다신등급

007미인
  • 2022.03.14 07:22
  • 26
  • 0
아침 387kcal 07:11
탄수화물(9.5%) 31.22 / 329g
단백질(16.7%) 10.01 / 60g
지방(27.5%) 13.75/ 50g
블랙원두커피
(1잔, 100ml)
 4kcal
Jif Creamy PB
(1스푼, 15g)
 83kcal
[파리바게트] 호두브레드
(1회, 40g)
 112kcal
토마토 카프레제 샐러드
(1/2회, 94g)
 82kcal
공갈빵
(1개, 40g)
 106kcal
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