다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 272kcal)
betteryg
- 2022.03.14 11:06
- 26
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아침 272kcal 11:05
탄수화물(10.1%) 36.50 / 362g
단백질(13.9%) 9.20 / 66g
지방(19.1%) 10.50/ 55g
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 15g) | 63kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 170ml) | 93kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 60ml) | 27kcal |
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